Tiques : Comment se protéger?

Nous risquons d’être mordus par une tique en nous promenant dans les hautes herbes, les buissons et les forêts.

En nous mordant, elle peut nous transmettre des bactéries ou des virus qu’elles hébergent parfois. Les deux infections rencontrées en Europe sont la maladie de Lyme (borréliose) ou la méningoencéphalite à tiques (MET) qui n’est présente que dans l’Est et le centre de l’Europe. Quelques centaines de cas sont recensés surtout en République tchèque et en Allemagne, mais aussi en Autriche. Cela reste beaucoup plus rare que la maladie de Lyme, mais il existe un vaccin pour s’en protéger.  En outre es gestes simples peuvent nous protéger des maladies transmises par les tiques.

Les tiques

• Les tiques sont des parasites apparentés aux araignées et acariens. Elles se nourrissent exclusivement du sang des animaux ou des humains.
• Il existe de nombreuses espèces de tiques qui ont une certaine spécificité d’espèce d’hôte et de capacité à transmettre certains agents infectieux.
• Dans la région du Luxembourg, nos animaux domestiques qui sont mordus par des tiques ne peuvent pas transmettre la bactérie responsable de la maladie de lyme.
• Les tiques séjournent là où il y a de la végétation et des hôtes. Elles se trouvent dans les feuillages, les hautes herbes, les sous-bois, les arbustes et les chemins ruraux en bordure de forêt. Elles ont des cycles de reproduction qui impliquent des petits rongeurs et des plus gros mammifères comme les cervidés ou les humains.
• Les morsures de tique sont indolores car leur salive contient une substance anesthésiante.
• Les tiques peuvent se nourrir pendant 24 à 48 heures puis elles émettent des fèces qui peuvent contenir du microbe qui va alors contaminer l’hôte.
• La proportion de tiques infectées varie selon les saisons et les régions, cela peut aller en général de 0 à 30% de tiques infectées.
• Les tiques sont actives de février à novembre. Elles sont plus nombreuses quand les hivers sont doux et les printemps sont humides. On observe plus de maladies transmises par les tiques au début de l'été et en automne.

Quelques gestes simples pour vous protéger

AVANT vos activités en forêts, prairies ou espaces verts

• Portez des chaussures fermées.
• Portez des vêtements longs et couvrants.
• Si vous partez pour un séjour dans une région à risque d’encéphalite à tique, vous pouvez vous faire vacciner (2 doses avec minimum 14 jours entre, à commencer minimum 3 semaines avant le départ et un rappel quelques mois plus tard).
  
• Vous pouvez également utiliser des répulsifs sur la peau et les vêtements, mais ils ne sont pas conseillés pour les enfants. Comme tous les insecticides, ils sont relativement toxiques.

PENDANT vos activités

• Evitez les herbes hautes.
• Marchez le long des sentiers.

APRES vos activités

• Examinez votre corps et celui de vos enfants:
  • le creux des coudes et des genoux,
  • la nuque,
  • le dos,
  • le cuir chevelu,
  • derrière les oreilles,
  • les aisselles,
  • les plis de l'aine.

Détacher une tique

1. Retirer la tique dès que possible avec une pince à tiques.
2. Glissez la pince sous la tique et tournez délicatement jusqu’au moment où la tique se détache.
3. Désinfectez la morsure.
4. Pour prévenir la maladie de lyme, surveillez la zone de la morsure. Si une rougeur apparait autour de la morsure au moins une semaine après, contactez votre médecin.

Pour limiter les risques de transmission d’infections

• Retirer la tique dès que possible.
• Evitez de blesser la tique en la coupant ou l’arrachant.